Les piliers de votre épanouissement
Régulation des émotions et
du stress
Stressé.e, anxieux.se, sensible, timide, vos émotions vous envahissent régulièrement et vous font perdre vos moyens.
Apprenez à identifier vos émotions, à les comprendre et à en faire vos alliées au service de votre épanouissement dans tous les domaines de votre vie.
Confiance en soi
et accomplissement
Vous vous dites que vous n’êtes pas assez fort.e, pas assez compétent.e et que vous devez renoncer à vos désirs profonds. Apprenez à transformer vos croyances limitantes et à vous libérer de vos doutes. Vous renforcez votre confiance en vous et atteignez vos objectifs personnels et professionnels.
Communication
assertive
Vous n’osez pas vous exprimer cas vous avez peur de ne pas être à la hauteur et vous craignez le jugement des autres. Apprenez à vous exprimer et à communiquer avec assertivité, et osez partager vos idées et prendre la parole avec confiance, fluidité et impact.
Coaching Personnalisé – en ligne
Vous faites face à une problématique spécifique et vous avez l’impression d’être dans une impasse ?
Explorez un coaching individuel sur mesure, délicatement adapté aux défis personnels et/ou professionnels auxquels vous êtes confronté.e.
Je vous guide avec expertise et bienveillance, en utilisant une combinaison harmonieuse de coaching et de sophro-hypnose, offrant ainsi des bénéfices rapides et des résultats puissants.
Programmes d’accompagnement – en ligne
Découvrez nos programmes d’accompagnement complets conçus pour activer et/ou optimiser votre croissance personnelle et professionnelle à votre rythme.
Ces programmes incluent:
Une formation en ligne accessible 24h/24Une combinaison de coachings collectifs et individuelsL’accès à une Communauté pour partager vos expériences, trouver inspiration et soutien
Chaque programme offre un cadre bienveillant pour votre croissance et votre épanouissement.
Conférences pour TPE et PME – en ligne et en présentiel
Les conférences offrent une opportunité précieuse à l’entreprise de renforcer les compétences individuelles et collectives, de stimuler la motivation et l’enthousiasme, de renforcer la cohésion d’équipe, d’encourager la créativité et le partage d’idées novatrices, et de promouvoir un environnement de travail sain et positif.
Profitez de cette opportunité pour le succès de votre entreprise et le bien-être au travail.
